当开始瑜伽，才终于体会到什么才是坚持！懒惰、汗水，都在考验着你的意志，无论怎样，坚持才是你应该做的！...

当开始瑜伽，才终于体会到什么才是坚持！懒惰、汗水，都在考验着你的意志，无论怎样，坚持才是你应该做的！

每天的坚持才是瑜伽的真谛，经历了瑜伽的汗水 #才能体会到遇到最美的自己的那份激动。

所以练习，练习，再练习。1年有52周，每周练习瑜伽3次，1年练习瑜伽156次，每次练习瑜伽1.25小时，每年练习瑜伽共195小时，相当于365天只有8天在练习瑜伽，练习瑜伽的时间仅占一年时间的2%……#但瑜伽带给你的是一年里余下的98%的优质生活。🌹

From~~~我的瑜珈好同學Siew Chin

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